n_frases
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Dicas de valor
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saúde com você e notícias 🌎
7d ago
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Receitas.saudáveis.dicas
7d ago
Acalma a mente e melhora a ansiedade.
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Alexandre / Mestre em Psicologia
7d ago
✅ A ansiedade não nasce só na mente, ela começa no corpo. Neste vídeo, você vai entender como práticas como respiração consciente, canto, meditação, yoga e acupuntura atuam diretamente no nervo vago, o principal regulador do sistema nervoso parassimpático, responsável por acalmar o organismo. #Vem2026NoKwai #saúdemental #ansiedade #psicologia #estudantedepsicologia
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cuidando da saúde
7d ago
melhora sua ansiedade #SAÙDE
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Mayla Haddad |ANSIEDADE-Psicanalista
7d ago
Você sabia que pequenas escolhas do seu dia podem melhorar ou piorar sua ansiedade? A maioria das pessoas nem percebe, mas é justamente o que você faz no automático que está alimentando seu ciclo ansioso. Se você quer aprender, de uma vez por todas, a sair desse ciclo e começar a viver com mais leveza... • me segue aqui, eu te ensino isso todos os dias de forma simples e prática. #ansiedade #ansiosa #viral #fyp #viraliza
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falando de saúde
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VIDA SAUDÁVEL
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respira oficial
7d ago
💙 @oficialrespira — Cuidando da sua mente 💙 📚 Tratamento natural para ansiedade e mais equilíbrio emocional: ebooks: https://pay.kiwify.com.br/KKxbdV9 https://pay.kiwify.com.br/63xifyf 📌 Me conta nos comentários: qual pequena coisa no seu dia parece mais difícil quando a ansiedade aperta? 🔔 Siga @oficialrespira para mais conteúdos que acolhem e fortalecem você todos os dias. Créditos a @tataverneck12 #depressao #ansiedade #saudemental #tataverneck #psicologia
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Mayla Haddad |ANSIEDADE-Psicanalista
7d ago
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